Un colchón viejo puede desencadenar síntomas de asma y alergias en personas con predisposición a estas enfermedades
Tener un descanso reparador influye no sólo en el estado de ánimo de las personas, también puede ayudarles a prevenir diversos males como la depresión y problemas cardiovasculares, ya que dormir correctamente procura una mejor circulación.
“Disfrutar de un buen descanso fortalece el sistema inmune, mejora el aspecto físico y beneficia los procesos de aprendizaje. Por ello, la mejor manera para retener la información luego de una noche de estudio, es ir a dormir”, asegura Salomón Rayek, director general de Bio Mattress, empresa dedicada a crear colchones que brinden un descanso adecuado.
Dormir en un colchón demasiado duro puede dañar la columna vertebral y provocar no sólo dolor de espalda, también de cabeza en las personas. “Tanto el descanso como el sueño son esenciales para la salud y una buena calidad de vida. Sin éstos, la capacidad de concentración, de enjuiciamiento y de participar en las actividades cotidianas disminuye, al mismo tiempo que aumenta la irritabilidad.
“La forma en cómo alguien duerme determina su rendimiento en el día siguiente. La mayoría de las personas que no tienen un buen descanso están de mal humor o bostezando durante el día, y eso es consecuencia de no contar con un colchón correcto”, señala Rayek.
Si la persona se despierta cansada, y si su equipo de descanso tiene más de diez años de vida y presenta hundimiento o deformaciones, es momento de renovar el colchón. Para elegir una pieza adecuada, basta recostarse en el modelo de su preferencia para sentir el confort que brinda. El colchón no debe producir rebotes, ruidos o malos olores, ya que éstos pueden intervenir en el descanso.
Del 27 al 29 de noviembre, en el World Trade Center de la ciudad de México, Expo Casa y Jardín 2015 reunirá a las marcas de colchones más destacadas, que presentarán sus últimas propuestas y avances para procurar un descanso correcto. En este importante encuentro también se expondrá una amplia variedad de productos y servicios para decorar y renovar los diferentes espacios del hogar.
Acerca de Expo Casa y Jardín
La décima edición de Expo Casa y Jardín, que se celebrará del 27 al 29 de noviembre de 2015 en el Pepsi Center del WTC de la ciudad de México, ofrecerá a los visitantes una gran variedad de productos y servicios para decorar, innovar y renovar espacios interiores y exteriores. En esta edición, la expo presentará tres pabellones temáticos: jardín/terraza, decoración/ acabados y cocina/utensilios.
Específicamente se expondrán accesorios para decoración, mobiliario residencial, blancos, persianas, iluminación, pisos, alfombras, tapetes, baños, electrodomésticos, diseño en vidrio, puertas, ventanas y cancelería, mobiliario de terraza, herramientas y materiales, sistemas de riego, fertilizantes, fuentes, macetas, plantas y flores de ornato.
Revista Protocolo
