La prevención es sin duda una de las acciones más importantes en materia de salud, pues su fin es el evitar enfermedades. Por demás conocido es el dicho Más vale prevenir que lamentar, y esto aplica de manera especial en el tema de la salud, donde procurar una alimentación saludable, la práctica regular de ejercicio y realizar controles médicos regulares son clave para mantener nuestra salud en buenas condiciones y poder detectar y resolver a tiempo si existiera alguna complicación.