Archivo de la categoría: Salud

Estudian medicamento para revertir daño neuronal causado por alcoholismo

Mejora la memoria a corto plazo, aumenta la longitud de las dendritas en las regiones del hipocampo y del giro dentado, las cuales se encuentran en el lóbulo temporal del cerebro Protocolo/Redacción Estudios científicos revelan que el consumo de alcohol genera disminución y cambios morfológicos en las neuronas de ratas, lo cual influye en la […]

Diez tips para bajar de peso en enero

Es hora de regresar a la disciplina horaria y el control de las porciones para recobrar el peso ideal Protocolo/Redacción Las fiestas decembrinas son cosa del pasado y llegó el momento de enfrentar a la báscula e iniciar un régimen adecuado para perder peso y sentirte bien. Aquí te compartimos diez tips sencillos para tener […]

Transforma tu vida con el ejercicio; tendencias 2018

Entrenamiento funcional, clínicas de alta intensidad, clases multinivel e incluso apps móviles son parte de la revolución fitness que te espera para el nuevo año Protocolo/Redacción Empezar el año lleno de energía es el mejor plan para darle la bienvenida a 2018, y en Energy Fitness, marca consolidada y perteneciente al exbeisbolista Alex Rodríguez, los […]

Jóvenes duermen la mitad del tiempo por utilizar dispositivos electrónicos

No descansar adecuadamente provoca problemas en el equilibrio metabólico y mental Revista Protocolo Debido al uso de dispositivos electrónicos, los adolescentes duermen de cuatro a cinco horas por día, es decir solo la mitad del tiempo que requieren, informó Margarita Reyes Zúñiga, psiquiatra adscrita a la Clínica de Trastornos Respiratorios del Dormir del Instituto Nacional […]