Salud

Para proteger la salud y evitar accidentes en estos tiempos friolentos

Aplicarse vacunas de la temporada, abrigarse, cubrirse nariz y boca, tomar suficiente agua, no exponerse a cambios bruscos de temperatura y proteger a las mascotas, son algunas de las recomendaciones que se les da a la población

Protocolo/Redacción

Para proteger la salud y evitar accidentes en estos tiempos friolentosAnte las condiciones climáticas que prevalecen en el Valle de México y en el país se recomienda una serie de medidas preventivas para protegerse de enfermedades respiratorias, evitar incendios o intoxicación al tratar de calentar sus habitaciones, así como para cuidar a los animales de compañía.

En primera instancia, para prevenir el contagio por enfermedades propias de la temporada, está la importancia de cubrir nariz y boca para evitar exposición directa a contaminantes y aire frío; asimismo utilizar tres capas de ropa para mantener la temperatura corporal, así como no exponerse a cambios bruscos de temperatura.

Además, es necesario acudir al centro de salud más cercano a aplicarse las vacunas de la temporada, consumir cítricos naturales y tomar abundantes líquidos, al menos ocho vasos de agua simple al día.

Hay que recordar que el número de incendios en domicilios o asfixias e intoxicaciones por monóxido de carbono incrementa durante la presente temporada, por eso se pide seguir las indicaciones como método de prevención.

La intoxicación por monóxido de carbono es causada por combustiones al interior de domicilios no ventilados o fugas en instalaciones de gas, estos incidentes pueden prevenirse al abstenerse de encender anafres al interior de las viviendas, revisar que la flama del calentador de agua y estufa sea azul y no roja, mantener tanques de gas en el exterior de los domicilios, no dejar vehículos automotores encendidos en lugares cerrados y dar mantenimiento a las instalaciones de servicios en el hogar.

Se aconseja comprar adornos navideños certificados con estándares de calidad y seguridad, no sobrecargar enchufes eléctricos, no dejar las luces de los árboles de Navidad encendidas toda la noche y evitar en su totalidad fuegos artificiales ilegales.

Las recomendaciones de la temporada invernal se extienden a las mascotas, mismas que deben tener al día sus vacunas, no cortarles el pelo, no dejarlos solos en casa por más de un día, proporcionar un lugar seco y abrigado en caso de que no puedan pasar la noche dentro de la vivienda y mantener alejadas las flores de nochebuena de perros y gatos, ya que son tóxicas para estos.

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